top of page

קרוספיט פרדס חנה-כרכור

הַבּוּלְדּוֹזֵרִים

מועדון הקרוספיט עם הקהילה הכי חזקה שיביא אתכם לרמת הכושר הגופני הטוב ביותר שהייתם בו אי פעם- "בנויים לכל תרחיש"!

עלינו

על המועדון

תוכנית האימונים שלנו נבנית במחשבה רבה, מותאמת ברמתה לשאר מועדוני הקרוספיט הנחשבים בעולם וכוללת את כל מרכיבי הכושר הגופני- אף אחד מהם לא נשאר מאחור! תוך שימוש בציוד ובאלמנטים מעולם הרמת המשקולות, האתלטיקה הקלה והג'ימנסטיקה.


הצוות המקצועי שלנו- תזונאית המועדון, פזיותרפיסטית, כרופרקט ומאמנים/ות מהשורה הראשונה ובראשם המנהל המקצועי מושיקו גריף ישמחו לעזור לכם להשיג את מטרותיכם.

תוך הקפדה על טכניקה נכונה ללא פשרות, מידתיות, התאמות אישיות, שמירה על כלל המתאמנים בזמן האימונים והכרות אישית איתכם ועם מטרותיכם.

בקרוספיט פרדס-חנה כרכור, תחוו את השיטה המצליחה, המאמנים/ות המקצועיים והאווירה הקהילתית.

WhatsApp Image 2024-06-26 at 21.09.43.jpeg

על קרוספיט הַבּוּלְדּוֹזֵרִים

קרוספיט זאת השיטה שהוכיחה את עצמה כשיטה היעילה ביותר לשיפור הכושר הגופני- כל אחד יכול לשפר את רמת הכושר שלו. לא צריך רקע בספורט השיטה מתאימה ל כ ו ל ם.


צוות המאמנים/ות  מתאים את האימון אליכם- בהתאם ליכולות שלכם.

מרים משקולת גיוון אימונים

גיוון באימונים

גיוון- באימונים- כל יום אימון אחר! בתרגילים- שילוב של אלמנטים מתחומי כושר שונים.  

משקולת אימון פונקציונאלי

פונקציונאלית

פונקציונאלית- שימושית וישימה לאימון ולחיי היום יום שלנו. התנועות במהלך האימון הן תנועות טבעיות- תנועות שבהן עובדים בעיקר על שרירים גדולים.

אינטנסביות באימונים

שיטת אימון אינטנסיבית

קרוספיט היא שיטת אימון אינטנסיבית: עצימה, העצימות גורמת לנו לשפר יכולת. על מנת לשפר יכולות אנו צריכים להגיע לקצה גבול היכולת ולצאת מאזור הנוחות. האינטנסביות גם היא מותאמת לכל אדם ורמתו.

גלריה
יצירת קשר
אתר קרוספיט העולמי

המושב 42 פרדס חנה-כרכור

טל: 050-4567140

שעות מענה טלפוני 

א'- ה'  10:00 עד 15:00 / 18:30 - 19:30

יום שישי - 9:00 עד 12:00

מייל: crossfitpardeshanakarkur@gmail.com

  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram

תודה! הפרטים נקלטו בהצלחה

לחצן מטה

© by CrossFit Pardes Hana Karkur

bottom of page